来美国之前，就查阅了中国和美国之前的时差，发现美国其实有四个时区，分为东部时区，中部时区，太平洋时区以及夏威夷时区。我所在的加州属于太平洋时区，在不实行夏令时的时候，与中国的时差是16个小时，比中国晚，如果实行夏令时，则有15个小时的时差。
以前没有怎么出过国，因而没有倒时差的经历，虽然听别人说过很难受，但没有亲身体验之前，总觉得是一件很好玩的事情。
刚到宾馆时，是晚上7点，吃完饭睡觉，大概是10点钟。第二天早上8点起来吃完免费的早餐就出去办事了，感觉也没什么时差反应啊。当天晚上，聘请的律师从东部给我打来电话，聊完公务，顺便问了问我时差反应如何，我说好像没什么反应啊，挺正常的。对方立即用羡慕的语气说：“真幸福啊！我每次从中国过来，要四，五天才能调整过来呢！”闻听此言，我不禁有些自得，是我天赋异禀还是上天关照，我好像与时差反应绝缘啊。不想几个小时之后，我就开始了痛苦的倒时差的历程。
在第二，三，四天晚上，我们办完事情回到宾馆基本上都是快10点了，简单地洗洗就睡了。以为能一觉到天亮，不料想，2点钟就醒了，然后就一直无眠，直到6点才慢慢睡去。与我同房间的同事极其厉害，明明没睡着，却躺在床上一动不动；我则不然，不停地在床上烙饼，实在不行就起来看电影，还不行就打电话。那个时候中国正好是晚上7点左右，大家吃完晚饭的时候，我给家人，同事，朋友打了一圈电话，最后只得郁闷地躺在床上，等待睡眠的降临。
早上起床基本上都是10点以后了，因此我还错过了好几个免费的早餐，不禁有些懊悔，在国内好不容易养成的每天过早的习惯又几乎被破坏了，好在这种日子不长，大概5，6天后就逐渐习惯了。
由于刚开始几天需要四处奔波，落实各项事情，再加上时差反应作祟，我们几个人都病了，感冒，咳嗽先后降临到我们身上。大家都从国内带了药品，又在美国买了止咳枇杷露，吃了之后不同程度地开始好转。不过我的咳嗽大概过了一个星期才好，痊愈的秘诀在于：向美国人学习，每天喝冰水。我吃阿莫西林消炎，好几天都不见好转，就干脆喝冰水，还别说，这招还真灵，很快就止咳了。
这次来美国，情况就比第一次要好一些，虽然还是有时差反应，但是至少没有人感冒咳嗽。不过今天仅仅是第三天而已，我这个结论是不是下得早了一点呢？有待时间来检验
