旧金山湾区位于美国西海岸，加利福尼亚州北部，是加州第二大都会区。旧金山湾区指的是旧金山湾和周边地区，包括九个县，101个城镇，陆地面积约1.8万平方公里，人口约760万。
旧金山湾区的主要城市包括旧金山、奥克兰、圣何塞等等。旧金山湾区经济发达，科教先进，世界著名高科技研发基地硅谷位于旧金山湾区南部，主要高等学府包括加州大学伯克利分校、加州大学旧金山分校、旧金山艺术大学、斯坦福大学等等。2022年，旧金山湾区GDP约1.38万亿美元，和西班牙的GDP相当。
旧金山湾区是美国主要都会区，之所以能吸引大量人口，吸引众多高科技企业，和地理环境有着很大关联。那么旧金山湾区的地理环境有多好呢？
第一，气候优越。旧金山湾区属于地中海气候区，世界上的地中海气候区，普遍夏季炎热干燥，冬季温和多雨。但旧金山湾区受到加利福尼亚寒流的影响，属于凉夏型的地中海气候。
加利福尼亚寒流前身是北赤道暖流，当这股暖流遇到北美大陆，分成了两支，一支向北，另一支向南，南下这一支属于寒流性质，因经过加利福尼亚海域，被称为加利福尼亚寒流。
受这股寒流影响，旧金山湾区夏季气温并不高。而且旧金山湾区濒临太平洋，太平洋水温常年在10到15摄氏度之间，比较稳定。受海洋影响，旧金山湾区冬天也不太冷。整体来看，旧金山湾区的气候条件比较优越，属于美国的宜居地区之一。
第二，天然优良港湾。旧金山湾也翻译为圣弗朗西斯科湾，是世界上最好的天然良港之一。所谓天然良港，指的是不经过任何人工建设，就可以停靠船舶的优良港湾，是自然形成的优良避风港。世界上这种类型的港湾，周边都容易形成大城市。
旧金山湾就是一座天然良港，从地图上可以看出，旧金山湾南北狭长，海湾内面积广阔，湾口却非常狭窄。旧金山湾南北跨度约97公里，东西跨度约5到19公里，几乎完全被陆地包围，只通过狭窄的金门海峡和太平洋相连。
金门海峡东西长约8公里，南北宽约1.6公里到3公里，是整个旧金山湾的咽喉。金门海峡北部为马林半岛，南部为旧金山半岛，旧金山市就位于旧金山半岛，三面环海，环境优越。
为了方便旧金山半岛和马林半岛的交通联系，建设了金门大桥。金门大桥于1933年开工建设，1937年建成通车。金门大桥建成后，整个旧金山湾区的交通更加便利，现在金门大桥已经成为旧金山湾区的象征。
在马林半岛和旧金山半岛的阻挡下，太平洋的狂风巨浪很难影响旧金山湾，即使太平洋波涛汹涌，旧金山湾内也是风平浪静，是船舶停靠的理想之所。由此可见，旧金山湾区的地理环境非常优越。
旧金山湾区曾经是西班牙殖民地，归属西班牙新墨西哥总督区管辖。墨西哥独立后，旧金山湾区属于墨西哥领土。19世纪中期，美墨战争爆发后，美国占领了此地，旧金山湾区开始快速发展，海湾内建成了很多港口。巴拿马运河开通后，旧金山湾区的港口进一步发展。旧金山湾区优越的地理环境吸引了大量人口，周边城镇不断增多，现在已经成为美国主要都会区。
