瑞典和挪威同属北欧国家。就地理位置而言，瑞典的西部与挪威接壤。如此近的距离也就决定了瑞典和挪威在过去的几个世纪里有着紧密的联系，致使两国之间有着非常相似的天气和历史。瑞典的面积（约44.7万平方公里）比挪威的面积（约38.5万平方公里）更大。就整个欧洲范围来讲，挪威和瑞典两国都是面积幅员辽阔且边境线很长的国家。瑞典和挪威这两个国家很有可比性。需要对两国之间的生活质量和文化方面对比，才能知道哪个国家的生活体验更好。
生活质量对比在比较瑞典和挪威的生活质量时，需要从两国的经济实力、就业环境、治安等有明显差异的方面进行对比 才能得出结论。
就两国的经济规模相比，瑞典的经济规模大于挪威。一部分原因是因为挪威的人口总数比瑞典少。挪威有大约550万人口，瑞典则有大约1000万人口。另一部分原因是因为两国的行业主体不同。挪威的经济成功主要归功于石油出口，其次是鱼类出口、海事、海洋等传统行业。这种依靠自然资源驱动的经济繁荣令挪威经常跻身全球富有的国家之列。相比之下，瑞典的主体行业对自然资源的依赖较少，拥有更多元化的经济模式。瑞典的经济更多地依赖于技术制造业和高技能劳动力行业。
虽然瑞典的经济总量高于挪威，现实是挪威比瑞典富裕。因为挪威的人均收入要高于瑞典。瑞典人的平均年收入约为48万瑞典克朗（约合32万人民币），挪威人的平均年收入约为56万挪威克朗（约合37万人民币）。挪威的生活成本高于瑞典，购物体验也不如瑞典。例如在挪威的商店里几乎只有一个品牌的酸奶可供选择。而且挪威不是欧盟国家，在跨境网店上网购法国的商品，可能还要支付关税。
挪威的石油经济造就了许多追求财富和金融安全的人，大多数挪威人不擅长投资，他们只是喜欢把钱堆放在一起。作为一个企业家，要想在挪威取得突破会比在瑞典更难。然而，挪威的就业率高于瑞典。作为一个只想有一份固定工作的打工人来讲，挪威好过瑞典。挪威目前最需要的是改变，挪威人在石油转型方面的经济工作做得很糟糕，没有为后石油时代的经济发展做好准备。瑞典在经济可持续转型和相关政策方面做的非常出色，瑞典的人均重要专利数量将近挪威的四倍，瑞典正在不断向先进的可持续性工业经济的发展发起挑战。
挪威人在经济转型方面做的不如瑞典人的主要原因，我认为是挪威人可能缺少丰富的想象力。挪威人喜欢慢节奏的生活，处于相当安逸的生活环境容易令人停止思考。相比之下，瑞典会有一个稳固的工作与生活平衡的城市生活环境。挪威人的慢节奏生活有利于挪威的治安，挪威的犯罪率普遍较低。由于不受管制的移民和低惩罚制度，瑞典的城市轻微犯罪率和枪击率相比挪威来讲较为疯狂，尤其是在瑞典首都斯德哥尔摩这样的大城市，尽量避免深夜独自在小路行走。从治安来讲挪威比瑞典要好的多。对于瑞典人来讲，最好的选择似乎是住在瑞典，在挪威工作。
文化对比从外人的角度来看，这两个国家在文化方面的差异很小。瑞典人痴迷于达成共识。开会讨论问题时，并不会因为哪个话题太小或不重要而放弃讨论。一旦开始一个项目，瑞典人会给人一种井然有序的刻板印象。瑞典在刻板印象方面更像德国。挪威人会在项目截止日期之前匆忙赶工、通宵工作、寻求帮助，以某种类似应付的方式结束工作。他们不拘礼节，不关心等级制度。挪威的文化更受英国和美国的影响。
总的来说，我认为挪威的生活体验要好于瑞典。因为，挪威在社会诚信和治安方面都好于瑞典。
